统治时长：3 分 34 秒
夺冠战胜对手：希莫斯
失去冠军输给对手：巴蒂斯塔
位于这份榜单最末尾的，是塞纳的第六次 WWE 冠军统治。2010 年，他在密室铁笼淘汰赛中赢得冠军。但这次统治仅仅维持了极短时间。夺冠刚过几分钟，麦克曼先生便宣布塞纳要与巴蒂斯塔进行冠军卫冕赛。没几分钟，巴蒂斯塔就赢走了 WWE 冠军。这是塞纳截至目前最短的一次世界冠军统治。
第 15 名：第十次 WWE 冠军
统治时长：14 天
夺冠战胜对手：阿尔伯托?德?里奥
失去冠军输给对手：阿尔伯托?德?里奥
2011 年的冠军之夜上，塞纳击败阿尔伯托?德?里奥，拿下他的第十个 WWE 冠军。在 2011 年的多数时间里，塞纳、德?里奥和 CM?朋克都是冠军剧情的核心人物。然而，由于这一时期冠军头衔更替频繁，塞纳的这次统治没留下太多值得铭记的亮点。感觉就是走个过场，塞纳在几周后的地狱牢笼赛中就输掉冠军头衔，足以说明这点。
第 14 名：第七次 WWE 冠军
统治时长：84 天
夺冠战胜对手：巴蒂斯塔
失去冠军输给对手：希莫斯
塞纳的第七次 WWE 冠军统治，始于他在摔角狂热 26 上战胜巴蒂斯塔。这场比赛是密室铁笼淘汰赛的重赛，之前在密室铁笼淘汰赛中，塞纳几分钟就丢了冠军。平心而论，那段时间他俩的比赛都相当精彩。不过，和巴蒂斯塔的恩怨结束后，塞纳开始和 “枢纽军团” 对抗。“枢纽军团” 最终致使塞纳丢掉了 WWE 冠军头衔。从那以后，塞纳不再一门心思重夺冠军，而是陷入了和韦德?巴雷特及其团队的纷争。
第 13 名：第九次 WWE 冠军
统治时长：20 天
夺冠战胜对手：神秘人雷尔
失去冠军输给对手：CM?朋克
CM?朋克带着 WWE 冠军离开 WWE 后，公司举办锦标赛选出新冠军。神秘人雷尔赢得比赛，对他来说这是个无比开心的时刻。但紧接着，塞纳登场了。就在密斯特里奥夺冠当晚，塞纳就打败他，拿下 WWE 冠军。这做法感觉像反派行径，惹得不少粉丝不满。这么做纯粹是为了铺垫塞纳和朋克的二番战，一场统一冠军赛。结果塞纳输给了朋克，让朋克带着 WWE 冠军离开的整个剧情显得毫无意义。
第 12 名：第四次 WWE 冠军
统治时长：21 天
夺冠战胜对手：兰迪?奥顿
失去冠军输给对手：兰迪?奥顿
2009 年，整个夏秋两季，塞纳和奥顿在 WWE 冠军争夺中占主导地位。那段时间，他俩多次交换冠军头衔。首次头衔变更发生在 2009 年的决战之地。塞纳和奥顿在一场 “我退出” 赛中为 WWE 冠军拼得你死我活，比赛相当激烈，是他俩之间一场精彩的较量。但这也是整个统治期唯一的大亮点。一个月后，塞纳就把冠军头衔又输给了奥顿。
第 11 名：第三次世界重量级冠军
统治时长：49 天
夺冠战胜对手：阿尔伯托?德?里奥
失去冠军输给对手：兰迪?奥顿
2013 年，塞纳伤愈回归，回归当晚就赢下世界重量级冠军。塞纳打败老对手阿尔伯托?德?里奥，开启他第三次（也是最后一次）世界重量级冠军统治。
塞纳在后续重赛中获胜，之后 WWE 决定统一 WWE 冠军和世界重量级冠军。在同名的 TLC 大赛上，WWE 冠军兰迪?奥顿打败塞纳。最终，兰迪?奥顿成了官方认定的最后一位世界重量级冠军。
第 10 名：第二次世界重量级冠军
统治时长：21 天
夺冠战胜对手：艾吉
失去冠军输给对手：艾吉
虽说摔角狂热 25 前期宣传挺热闹，但实际上是那一年比较乏善可陈的 PPV 赛事之一。肖恩?迈克尔斯和送葬者的比赛无疑是全场焦点。不过，还有一场引人注目的世界重量级冠军三重威胁赛，塞纳、艾吉和大秀哥参与其中。这场比赛的所有高光时刻都属于塞纳。从他出场，到使出惊艳的双重霸王举鼎，对他来说这是一场漂亮的胜利。然而，塞纳后续的统治没持续多久。当月晚些时候的爆裂震撼大赛上，由于大秀哥干扰，塞纳把冠军头衔输给了艾吉。大秀哥干扰比赛，用一记强力锁喉抛摔，把塞纳砸穿舞台灯。
第 9 名：第五次 WWE 冠军
统治时长：49 天
夺冠战胜对手：兰迪?奥顿
失去冠军输给对手：希莫斯
2009 年，塞纳终于了结和兰迪?奥顿的恩怨，拿下他的第五个 WWE 冠军。之后，他专心和DX军团展开一场超有意思的争斗。在当年的强者生存大赛上，他在和 HHH、肖恩?迈克尔斯的三重威胁赛中成功卫冕冠军。不过，这次统治还有个特别之处。在 2009 年的 TLC 大赛上，塞纳输给了希莫斯。很多人原本都觉得经验更丰富的塞纳会赢下这场比赛。这充分体现了塞纳助力捧红一位崭露头角的新选手。
第 8 名：第一次世界重量级冠军
统治时长：84 天
夺冠战胜对手：克里斯?杰里科
失去冠军输给对手：艾吉
2008 年，塞纳因为颈部椎间盘突出，有段时间没参赛。但在当年的强者生存大赛上，他强势回归，向克里斯?杰里科挑战世界重量级冠军头衔。塞纳打败杰里科，首次夺得该冠军。这无疑是塞纳在世界重量级冠军头衔上最出彩的一次统治。他持有该头衔 84 天，期间击退了杰里科、JBL 等对手。他丢掉冠军头衔的场景也令人印象深刻，艾吉（当晚早些时候刚输掉 WWE 冠军）淘汰科菲?金士顿，在密室铁笼淘汰赛中赢下冠军。
第 7 名：第十二次 WWE 冠军
统治时长：49 天
夺冠方式：在争夺空缺冠军头衔的梯子赛中获胜
失去冠军输给对手：布洛克?莱斯纳
2014 年，WWE 在 WWE 冠军剧情方面陷入困境。丹尼尔?布莱恩因颈部受伤，未来充满变数。由于他没法卫冕冠军，最终只能被剥夺头衔。于是，在 2014 年的合约阶梯大赛上，WWE 举办梯子赛确定新冠军。当时，塞纳是夺冠的合适人选。他刚结束和布雷?怀亚特的恩怨，凭这股势头，他夺冠顺理成章。他打败了凯恩、兰迪?奥顿、罗曼?雷恩斯等选手。可随后在夏日狂潮大赛上，他在一场一边倒的比赛中输给布洛克?莱斯纳，丢掉了冠军头衔。
第 6 名：第十一次 WWE 冠军
统治时长：133 天
夺冠战胜对手：巨石强森
失去冠军输给对手：丹尼尔?布莱恩
塞纳在经历一年里多次输给 CM?朋克、道夫?齐格勒、洛克等大牌选手后，迎来他的第十三次世界冠军统治。他第二次赢得皇家大战，得以晋级摔角狂热 29，在那和强森进行前一年比赛的重赛。塞纳赢下这场比赛，这是他最后一次长时间持有 WWE 冠军头衔，时长 133 天。期间，他和莱贝克、马克?亨利展开争斗。另外，他在 2013 年夏日狂潮大赛上和丹尼尔?布莱恩的 WWE 冠军赛也是一大亮点。之后，塞纳因真实伤病暂别电视荧幕。
第 5 名：第十三次 WWE 冠军
统治时长：14 天
夺冠战胜对手：AJ?斯泰尔斯
失去冠军输给对手：布雷?怀亚特
在这份榜单排前五的，是让塞纳追平瑞克?福莱尔纪录的这次统治。2016 年，塞纳和 AJ?斯泰尔斯打了三场比赛，场场精彩。塞纳缺席期间，斯泰尔斯成为 WWE 冠军，他俩再次对决是必然的。
在 2017 年的皇家大战上，塞纳在一场精彩比赛中打败斯泰尔斯，赢得冠军。这是一场了不起的胜利，粉丝们看到塞纳终于追平冠军头衔纪录，都特别高兴。虽说这次统治只持续了几周，但这场胜利足以让它在历史上留下浓墨重彩的一笔。
第 4 名：第八次 WWE 冠军
统治时长：77 天
夺冠战胜对手：米兹
失去冠军输给对手：CM?朋克
2011 年，在极限规则大赛的铁笼赛里，塞纳打败米兹和约翰?莫里森，第八次赢得 WWE 冠军。虽说塞纳和米兹、真理罗恩有过争斗，但这段时期最精彩的，当属他和 CM?朋克的对抗。这场对抗模糊了现实和剧情的界限。朋克的合同确实快到期了，他还扬言要在合约阶梯大赛上带着 WWE 冠军离开。两人在宣传片和比赛里都火力全开。他们的表现堪称完美。2011 年合约阶梯大赛上的那场比赛，是塞纳唯一一场获得戴夫?梅尔策五星评价的比赛。
第 3 名：第二次 WWE 冠军
统治时长：133 天
夺冠战胜对手：艾吉
失去冠军输给对手：RVD
2006 年，WWE 的主战赛剧情正大力引入新面孔、新名字。新的竞争关系也随之而来。塞纳和艾吉围绕 WWE 冠军展开一场精彩争斗。在 2006 年皇家大战上，塞纳打败艾吉，赢回 WWE 冠军，开启他的第二次冠军统治。作为冠军，塞纳战胜过 HHH、艾吉等人。但在 2006 年的一夜狂欢大赛上，塞纳对阵RVD时，粉丝们明显希望看到塞纳输。结果也确实如此。塞纳这期间的比赛质量没得说，这标志着一个转折点，粉丝们开始慢慢对他有了不一样的看法。
第 2 名：第一次 WWE 冠军
统治时长：280 天
夺冠战胜对手：JBL
失去冠军输给对手：艾吉
塞纳的第一次 WWE 冠军统治意义重大。他在摔角狂热 21 上打败 JBL，奠定了自己作为 WWE 未来招牌的地位。新时代到来了，粉丝们也对塞纳满怀期待。这次统治意义非凡，原因有很多。塞纳向粉丝展示了带旋转标志的 WWE 冠军腰带。他和克里斯·杰里科、克里斯坦、肖恩·迈克尔斯、科特·安格等资深选手过招，证明了自己。甚至在艾吉兑现合约公文包前，塞纳还在密室铁笼淘汰赛中成功卫冕。
第 1 名：第三次 WWE 冠军
统治时长：380 天
夺冠战胜对手：艾吉
失去冠军原因：因伤放弃冠军头衔毫无疑问
约翰?塞纳最牛的冠军统治，就是他的第三次 WWE 冠军统治。这次统治长达 380 天，这期间他贡献了职业生涯里一些最精彩的表现。从和乌玛嘎的激烈对战，到摔角狂热 23 上和肖恩?迈克尔斯的经典对决，塞纳在这段时间里发挥出了最佳水准。
可惜的是，2007 年 10 月，塞纳因伤不得不放弃冠军头衔。不过，这丝毫没减损他那段统治期的卓越与精彩。返回搜狐，查看更多